尋找愛與勇氣

文／吳恩文

在一個由「人」所組成的團體裡，總有複雜的人際關係，很多人在職場混久了常會感歎：「人際關係的處理往往比工作專業本身要重要，且困難得多。」但是幸運的人有貴人相助，一路平順，但有時難免「人紅遭嫉」、「樹大招風」，從好的方面來看，你一定是優秀過人而威脅到別人，才被當作攻擊目標，但畢竟多個朋友少個敵人，日子會好過些，如果能盡量避免「小人」的暗中傷害，對很多人來說，就是莫大的幸運了。

一般來說，來自於職場「小人」的傷害有大有小，有明有暗，但主要的形式有幾種：

小人愛用3招

文／粉紅阿喵

醫學專家說，當人們談戀愛時，腎上腺會分泌一種名為「可體松」的壓力荷爾蒙，能幫助身體提高血糖含量和血壓以對抗壓力，影響自律神經運作，提高交感神經的興奮度，具有提振精神、對抗壓力等作用。

柏克萊加州大學也有一項研究顯示，男性汗水裡有一種重要化學物質雄甾二烯酮，它的氣味類似麝香，具有提升女性荷爾蒙的效果，它會讓女性心跳加快，性慾上升。女性在聞到雄甾二烯酮的氣味後不到15分鐘，體內的可體松就會激增，亢奮的狀態，可以維持長達一小時。

專家表示，雖然戀愛會增強體內可體松的分泌，但這熱戀期效最長僅能維持兩年，若沒有新的刺激，戀愛中的男女便會開始對彼此失去新鮮感，激情不再，一般所說的七年之癢危機，其實最危險的時期卻是出現在第二年末。

奉勸戀愛中的男女好自為之，別以為愛情一定恆久遠而疏於經營，也許一開始還有生理上的戀愛反應（可體松）為你倆的愛情搖旗吶喊，然而兩年後，就得依據你們所累積的愛情厚度為基礎，努力維持心理上的戀愛反應，別讓熟悉感謀殺了你的愛情，開發不同的刺激來維持新鮮感，這才是愛情的長青之道。

文／蘇士尹

你心中的理想情人是怎麼樣的？三高嗎？身高要高，學歷要高，薪水要高？我倒是覺得電影《東京朋友》裡有一句話深得我心：「不管我多麼爛醉如泥、醉得東倒西歪、哭得死去活來、失去理智，讓他看到女人無理取鬧的一面，即使如此他還願意留在我身邊。我在尋找這樣的男人。」

假使你尋找的是愛你的人，假使你尋找的是能相隨相伴走一生的不變情感，那麼外在的條件，相對就會減少或降低，因為你知道，皮相終會老去，事業總有起有落，而他如果不愛你、不在乎你，身高再高也不會是你留在他身邊的要素。

如果你老是碰到會劈腿的男人，就像涼子下的結論：「不屬於別人的男人，大概都不是什麼好貨啦！」不過仔細聽聽自己的內心，是不是在說：「愛情總是會熄滅不見的，要找個值得在一起的男人才行！」愛錯人，就是如此的掙扎。

真希結了婚之後才發現樣樣都好的老公，有天跟她坦誠性向，她只感歎：「人總是會這樣想，希望自己喜歡的人能一直過著幸福的日子。」

文／張璇

精打細算太現實

「妳覺得第一次約會吃飯，應該誰付錢？」那天和V女相約到三越買保養品，逛著逛著她突然問我。

V最近遇上一個很會精打細算的網友，先約她在速食店見面，聊了一會兒覺得還OK之後，才提議兩人到一家不錯的餐廳吃飯。

「真的很會算耶！害我餓到七點半。」V事後想想，不知該為自己「初試過關」高興，還是為遇上這種愛計較的男人感到悲哀。雖然大部份的男人都認為第一次約會由男方付錢是個禮貌，還是有不少現實小氣的傢伙，一看對方不合胃口或對自己沒興趣，就想佯裝「不知有這規矩」，要女人自己掏腰包。

李月霞

什麼叫做「潛規則」？就是辦公室沒有公告出來的規定，但是每個人都默認遵守的職場遊戲規則。

「潛規則」暗示了公司的潛在文化和行事規則，往往只有老員工們才能深刻領會。新進企業的員工如果對此尚不了解，不妨多請教資深同事才知道遊戲的玩法。職場上與上司相處有些重要的「潛規則」不可不知，與上司保持良好的互動不是阿諛奉承，主要目的是讓他認識妳的才華與實力。許多上班族很害怕與上司對話，老是抱著能躲就躲的心態，政治立場實在非常不正確，其實只要記得與上司相處的一些基本潛規則，就可以在職場政治圈內正確地活下去。

上司的喜好高於制度

【人生一定要有的8個朋友】~商智文化出版

作者提出八種不可或缺的朋友，分別在每個人生命中扮演下列各種不同的角色。

推手：推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上，好讓你有所發展，同時真心希望你能成功，即使這表示他們必須要為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到自己的優點，同時有效利用這些優點；從不嫉妒你或成為你的競爭對手，總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。

支柱：總是和你站在同一陣線、支持你的信念。他們是會讚美你的朋友。這會讓你的生活每天都變得不同。他們不只在你面前稱讚你，也會在你背後撐腰，就算你不在場，也會挺身而出為你仗義執言。支柱是你的最佳擁護者，當你成功時，他們會為你感到驕傲，而且會與其他人分享。

文 ／ 茉 莉

女人就是聒噪、女人就愛雜雜唸、女人就是忍不住喜歡多說兩句，但是在愛情裏，有些情況妳最好閉上嘴巴，默想古人「沉默是金」明訓，事情的發展對妳只有好沒有壞。

＜情況1＞當他難得下廚時

別以為廚房是妳的天下，妳就能永遠頤指氣使的發號司令。當他一時心血來潮，想為妳下廚露兩手時，建議妳最好聰明的閃到一邊閉嘴涼快去，頂多幫他洗洗菜、遞遞鍋碗瓢盆，直到上菜時，妳才能開金口誇讚他好厲害，可以上電視參加型男主廚大對決。絕對禁止讓這時的廚房變成烹飪教室，一下罵他刀法不對，一下笑他鏟菜的樣子好滑稽，一下又嫌他調味料下太重，結果讓他「見笑轉生氣」，大罵以後不下廚了。這樣的白目女活該得天天自己下廚，我看，離黃臉婆的日子也不遠了。

文／影

如果你家老闆得了「骨質疏鬆症」，該怎麼辦？通常就是沒救了啦！沒聽人說過嗎？等有了骨質疏鬆症才喝牛奶是沒有用的。如果剛好自家的老闆得了這種不治之症，自己只能小心不要因此得了心臟病及偏頭痛才好！

當我們被這種老闆氣得半死、得偏頭痛，為他不敢承擔的緊急事件而嚇出心臟病的同時，不要只是讓他成為茶餘飯後揶揄的對象，或變成一段不堪回首的往事，而應該更正面積極地以他為負面教材，提醒自己不要重蹈覆轍，變成這種沒肩膀的主管；還要從中學會什麼才是正確的領導，而不是消極地祈求上天讓老闆的肩膀有一天能硬起來。

要投入才能了解真相

不同的需求，有不同的處裡方法；對公司內的各種新事業、政策、事件、甚至是每天的例行公事都要能投入，才能了解真正的狀況，如果覺得自己是老闆就置身事外，將永遠只是一個局外人。帶人貴在帶心，若連最基本的投入了解都不能做到，又如何能攏絡人心？

〈早安單身〉文／李秀燃

有人說，婚姻像牙痛，它很少要命，但總是隱隱作痛，難怪，這個世界的單身男女才會每天都在增加。如何享受單身生活就變成時代男女必要的修練。好東西和好朋友分享，我的單身享樂之一，想買時髦便宜的衣物時要單獨逛街，之二，獨自在廚房水槽邊吃晚餐，一週不可以超過兩次，否則你會提早變成討厭鬼。最該死的一項，千萬別答應前男友的約會。

身為都會單身女郎，我知道如何客氣而冷淡的讓自己從尷尬的場合中脫身，但總學不會如何堅定的拒絕分手的男人。所以，我有一個必須光鮮亮麗的露臉，且必須繃緊神經的晚餐，聽起來比較像是戰爭。果不其然，他說我看起來很棒，一個沒有為他心碎的女人。我打賭他看起來有些失落，但我們的晚餐進行得還不錯，我逐漸記起了他有多麼見多識廣，多麼討女人歡心，為什麼會分手呢？我懊惱的問著自己。「妳還是那麼吹毛求疵吧，當妳的男友總是很慘！」

戰爭開始！回憶就只是回憶，無法述說全貌。我終於記起了分手的原因。有些男人永遠也不會變。我該回他幾句讓他終生難忘的刻薄話，但我不想再回到烽火連天的過去，傻瓜才想。

「嗨，你怎麼在這裡？」說這話的是個25歲的年輕女人，他的新女友。看得出來她臉上驚訝的表情一定排練了許久。我趁機早退，看著25歲的年輕女孩溫柔體貼的討好男人總是讓我難過，那是我再也做不出來的樣子！

〈幸福方程式〉文／林雪 圖／達姆

「乳酪」，是一種譬喻，可以被當成我們生命中最想得到的東西，也可能是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康、心靈的寧靜。

史賓賽．強森（Spencer Jonson）著的「誰搬走了我的乳酪（Who moved my cheese？）」一書，是以寓言的方式，藉由兩隻小老鼠和兩個小矮人，在「迷宮」裡，尋找能滋養他們身心，使他們快樂的「乳酪」的過程，說明人們在面對工作中或生活中的「變化」，所可能產生的反應。