尋找愛與勇氣

文／夏賽兒

和喜歡的人談戀愛了！真希望永遠在一起，不要分手。「分手的原因」如果可以事先預防，該有多好！沒問題，想知道將來導致你們倆分手的導火線嗎？趕快做做下面的測驗吧！

＜問題＞

一位女孩子正在為她的男朋友慶祝生日，在點蠟燭的時候，女孩子突然「啊！」叫了一聲，為什麼？

文／黃綺

近來社會上劈腿新聞不斷，女主角不是從沒到男方家拜訪過，就是不得男方父母的緣而不被承認是兒子的正牌女友，導致男方有機會大玩劈腿遊戲。的確，不管妳將來是否要嫁入對方家門，先贏得二老的歡心，對於監控男友的行蹤以及促進雙方戀情的穩定發展相當有助益，尤其是對方的母親，妳未來的婆婆候選人，更是一點都不容馬虎對待，要比對待自己的親生母親還要必恭必敬，必要時，用盡心機加以利誘攏絡也在所不惜。否則，萬一他媽不喜歡妳，別說想踏入他家門一步，連電話她都不幫你轉接，一句：「他不在！」狠狠給妳閉門羹吃，看妳要如何掌控他的行蹤。其實不論男女，要想成功攏絡對方媽媽的歡心，以下5招一定要學會。

＜第一招＞穿著打扮要端正

不要鐵齒，硬是想在他媽面前展現自己的辣妹穿著。妳大可以穿上妳的性感細肩帯，但別忘了加件小外套；妳也可以套上妳的超迷你短裙，只要裡頭再穿上一件緊身牛仔褲。相信我，沒有一個媽媽想要看到兒子的女友衣不蔽體，她會懷疑妳是不是走錯地方了，雖然妳覺得自己的穿著很流行，但老人家可不欣賞啊！想贏得她的認同，到人家家裏拜訪時，還是穿上端莊的衣服裝淑女吧！第一印象可是非常重要的。至於辣妹裝，私下約會再穿吧！

諮詢／台北市中醫師公會理事田安然中醫師

文／龔善美

因工作需求而不得不輪值小夜班、大夜班？身為輪班一族，該如何避免睡眠無法正常而影響健康？根據具有中西醫師背景的台北市中醫師公會理事田安然中醫師的經驗，只要補養有道，輪班工作者也能享有健康人生。

＜我有話要說＞文／老狗大鈞

說男人命苦？！有沒有搞錯，男人什麼都好，就是命絕對不苦！真是這樣嗎？其實，男人在很多時候往往都是有苦說不出啊！

單身的時候 把妹屢戰屢敗

文／米果

你一定覺得奇怪，又不是元宵節猜燈謎，怎麼來這種莫名其妙的題目，真讓人費疑猜。

其實我想說的是，人生也好，工作也罷，總有許多快樂的期待，也有夢想的成分，小時候，希望長大以後變成科學家，變成空姐，要當有錢人，或者，老師、鹹蛋超人、王永慶、CEO……，諸如此類的夢想，支撐著人類得以積極勇敢度過聯考學測與尷尬苦悶的青春期，可是實際工作之後，少數人如願以償，多數人被迫選擇南轅北轍的行業，逐漸離夢想越來越遠，過著自己也無法理解的職場人生。

總有人說，能夠從事自己期待的行業，可以將興趣與工作緊密結合，就是難得的幸福，可是當真把興趣當成工作之後，又變得殘酷萬分，某些興趣根本沒辦法養活自己，某些夢想又變不出銀兩，如果可以結合夢想興趣建立可行的獲利模式，才有本錢快樂度日，可惜天底下這種幸運不會太常出現，不信你隨便抓個上班族問問看，眼前的工作，到底是不是兒時的夢想？有沒有樂趣？能不能滿足？我猜，十之八九被問到的人，都會沈默不語，一股從心窩逐漸蔓延到血管末稍的酸澀，說不出口的悲哀，一言難盡啊！

文／李月霞

Kelly於近日轉換工作，經過兩次面試下來對於新公司的制度、福利及工作內容，她都很喜歡。可是，人事部通知希望先向前任公司做「徵信查核」，了解Kelly之前的工作表現，才能正式給聘僱確認。Kelly有點心虛，因為當初離開前份工作時與舊上司鬧得十分不愉快，她講了一些比較衝動的氣話，離職交接工作時也草草了事，Kelly知道舊上司絕不會說她任何好話，新公司查核下來一定對她不利。Kelly正盤算著是否要去跟人事部先坦白，問他們可否跳開不做查核，還是趕緊去跟舊上司低頭道歉，不想壞了自己的大好工作前途。

什麼是徵信查核？查什麼？

徵信查核（Reference Check）指的就是，求職時，面試的新公司會詢問你的昔日公司關於你的表現及人品，以判斷是不是應該錄用你。通常人資部門或獵頭公司會請求職者提供推薦的徵信名單。求職者提出的名單如果是現任或前任上司，絕對是加分的。徵信查核的問題大概有幾種：

文／崔妮

愛情真的可以做到公平嗎？其實，愛情的公平不是我有你也有那種量化上的對等，更重要的是平衡的關係，在兩人都感覺被愛及有安全感的情況下，就是公平。其中重要的是，對愛情的付出需要達成平衡。愛只是一種情緒或情感，缺乏付出與經營的愛其實很脆弱，相處在一起，一同一件事，讓相愛的人之間的生命重疊及深化，才能讓愛具體展現，也才有辦法長久走下去。

經營的過程需要付出，付出也是期待回報的，可能是物質，更多是情感的承諾。但是，究竟要怎麼付出？多少才足夠？期待什麼回應？又能獲得什麼？這些絕不是單方面一廂情願而已，許多聲稱無怨無悔為愛付出的男女，往往掩蓋的是盼望對方會珍惜而回報以愛情，但對方更可能是同情、被迫接受或是逃跑。

怎樣的付出才算是平衡呢？除了誰愛誰比較多這種無形的問題之外，實質上的時間、金錢、體力、行動等等，也都是判斷平衡的依據，身體力行實踐愛情的那方，也是涉入這段關係越深的人。付出若失衡，沒有感受到相對的回應，愛的感覺容易磨損，付出較多的一方可能產生空轉與消耗，久了，愛被磨光了，剩下的可能是互相折磨。

沒有人能夠明確的告訴我們怎麼做才是對的，每段感情都以獨特的姿態進行著，愛與被愛的平衡得依靠當事人的智慧、耐性與包容去摸索出自己的道路。

文／茉莉

看透了油腔滑調的男人那一百零一招的把妹技倆，一遇到害羞男不知所措的生澀追女手法，反倒讓妳著急了起來嗎？他怎麼這麼笨？也不會打電話約妳去吃個飯看個電影？不然走在路上牽牽小手也ok啊！顯然妳釋出的訊息不夠強烈到鼓舞他的勇氣，既然他這麼被動，何妨妳就主動一點，以新世代女子的大方態度，運用一點小心機引君入甕，將他手到擒來呀！

＜心機1＞請朋友強烈煽動他

朋友小潔芳齡28，常常感嘆著自己快邁入30大關卻還孤家寡人找不到男朋友，最近朋友介紹她一個不錯的對象，雙方都有好印象，唯一的問題就是那男人實在太害羞了，幾次MSN，東拉西扯，就是不敢開口約她出去。因為覺得這男人算是目前少見的老實男，於是小潔和朋友透露對他的好感，兩人策劃由朋友出面去煽動那男人，向他保證小潔目前的空窗狀況以及對他的好感，鼓勵他開口相約，絕對不會吃到閉門羹，「去啦！約她看電影啦！她昨天說最近有一部新片她想去看，卻找不到人陪，這是你的好機會，快打電話約她吧！」朋友的煽動終於讓這老實男鼓足勇氣踏出第一步，順利成就了兩人的第一次約會，也開啟了後續的發展機會。

文／角塔 資料來源／儂儂雜誌

或許你有這樣的經驗，才剛到ATM提出一筆錢，卻轉眼消失無蹤！你不妨試著從記帳開始，唯有清楚明白金錢的流向，確切地掌握支出，才能節約消費！以下介紹5招正確的記帳法。

1.善用記帳工具：可以購買坊間出版社推出的家計簿，或善用EXCEL軟體，只要列出自己經常的支出項目進行填寫統計，就可一目了然。另外，網路上也能下載付費或免付費的記帳軟體來使用，但部分軟體可能竊取你的個人資料，小心為上。

2.支出項目請依個人消費來制定：千萬不要只靠食衣住行育樂來分類，應該就自己的消費習慣分類，例如，增列美容費用、置裝費、醫療金、小孩教育金，或每月給父母養育金等。如果超支了，能快速找到過度消費的原因。

3.妥善保管支出收據：不論是信用卡簽帳單、發票、收據還是水電費帳單，皆保管妥善，即便一週登記一次，也能藉由帳單彌補遺漏。

真不知道是哪位天才想出來的，網路上流傳著這則似是而非的公式，還真無法反駁咧！

人＝吃飯＋睡覺＋上班＋玩，

豬＝吃飯＋睡覺

代入上式則得：人＝豬＋上班＋玩

即是：人－玩＝豬＋上班